¿Estoy preparado para hacer un IRONMAN?
Si estás preparando un IRONMAN pero en tu cabeza no paran de surgir dudas, intentamos ayudarte con este artículo.
[VÍDEO] Frodeno: "Entrenar por vatios es esencial para triatletas aficionados con ambición"
TriatlonSi lo dice 'Frodo', habrá que hacerle caso.
Reiniciando el entrenamiento: plan para las seis primeras semanas tras el confinamiento
Para tener una visión general, veamos un ejemplo de lo que podría ser un cronograma de actuación.
Reiniciando el entrenamiento: ¿Cómo retomo la temporada después de un encierro tan largo?
“Alargar la planificación no es un problema, el problema es acortarla”.
¿Dónde nadar con menor riesgo de contagio por Covid-19: mar, piscina, en lugares de agua dulce...?
El estudio ha sido elaborado por investigadores del CSIC a petición de la Secretaría de Estado de Turismo.
[VÍDEO] Rutina de fuerza... antes de tu entreno de bici
No es muy exigente y no debería limitar tu capacidad física de cara al trabajo sobre la bici.
Qué es la Personalidad Resistente y cómo puede ayudarte a ser mejor triatleta
La mente es una herramienta poderosa que si sabemos usar en el deporte nos reportará más beneficios que el mejor de los entrenamientos.
¿Más rodillo... o menos rodillo? Las claves del debate de moda
Hacer sesiones muy largas en el rodillo no es que sea perjudicial porque sí; depende de muchos factores.
Entrenamos con... Judith Corachán: "Empezaba a hacer planes para Kona pero tocó frenar de golpe"
Así está viviendo la triatleta catalana la crisis del coronavirus.
Recibe nuestro boletín
Lo más destacado de Triatlon, en tu correo electrónico