KISP: la potencia no es una herramienta solo para profesionales

KISP: la potencia no es una herramienta solo para profesionales

Jaime Menéndez de Luarca / fotos: Félix Sánchez; Instagram Alejandro Santamaría

Si estáis interesados en aumentar vuestro rendimiento, no hay otro accesorio más útil y cuyo Retorno de Inversión sea más rentable que el potenciómetro.

Aciertos y errores del entrenamiento por potencia

Aciertos y errores del entrenamiento por potencia

Yago Alcalde (foto: Thomas Endurance Coaching)

Entrenar con un medidor de vatios es interesante para cualquier triatleta que quiera mejorar su rendimiento, ya que nos permite medir nuestro estado de forma de manera objetiva en cualquier situación.