Aprende a trazar la curva perfecta

Trazando la curva perfecta

¿Sabes trazar una curva sin miedo encima de tu bici? En este artículo te damos los trucos para que lo consigas.

Spinning para triatletas

Spinning para triatletas

Emilio López y Antonio del Pino

Hay que adaptarse a los días de lluvia, frío, poca luz… y para los que no tienen las mañanas libres para pedalear, este es el mejor entrenamiento de ciclismo.

KISP: la potencia no es una herramienta solo para profesionales

KISP: la potencia no es una herramienta solo para profesionales

Jaime Menéndez de Luarca / fotos: Félix Sánchez; Instagram Alejandro Santamaría

Si estáis interesados en aumentar vuestro rendimiento, no hay otro accesorio más útil y cuyo Retorno de Inversión sea más rentable que el potenciómetro.

Aciertos y errores del entrenamiento por potencia

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Yago Alcalde (foto: Thomas Endurance Coaching)

Entrenar con un medidor de vatios es interesante para cualquier triatleta que quiera mejorar su rendimiento, ya que nos permite medir nuestro estado de forma de manera objetiva en cualquier situación.