Rendimiento deportivo y ayuno intermitente.

Rendimiento deportivo y ayuno intermitente

Yolanda Vázquez Mazariego

Un reciente estudio muestra que el ayuno intermitente puede mejorar o mantener el rendimiento deportivo sin efectos adversos significativos.

KISP: la potencia no es una herramienta solo para profesionales

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Jaime Menéndez de Luarca / fotos: Félix Sánchez; Instagram Alejandro Santamaría

Si estáis interesados en aumentar vuestro rendimiento, no hay otro accesorio más útil y cuyo Retorno de Inversión sea más rentable que el potenciómetro.