¿Es necesario, cuando se acerca la competición, “arrasar” en cada entreno para confirmar que sí, que realmente llegamos bien a una determinada prueba?
Toda sesión de entrenamiento incluye todo lo que ocurre desde que finalizamos la misma hasta la siguiente sesión, es decir, la recuperación.
Desde Triatlon destacamos los siguientes temas:
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Entrevistamos a Alejandro Santamaría, uno de los nombres propios del Challenge de Madrid que se disputa este domingo....
Para hacer un buen 'push-up' debes seguir una serie de pasos....
"En 20 años de historia ningún discapacitado visual en tándem ha cruzado la línea de meta y queremos ser los primeros"....
3.800 metros de natación, seguidos de 180 kilómetros de bici y, para terminar, 21 kilómetros de carrera a pie... para probar la estrategia nutricional que segui...
Tiene cuatro costillas rotas....
La prueba se disputa el próximo 7 de octubre....
La ciclista Mueller-Korenek pedalea a 296 km/h, nuevo récord del mundo 'masculino'....
