Te presentamos un plan de entrenamiento para mejorar en el gimnasio como triatleta.
Conseguir un punto de velocidad extra con un buen entrenamiento puede ayudarte a marcar la diferencia el día de la competición.
Desde Triatlón destacamos los siguientes temas:
KOA Distance es el primer medio ultraman del mundo....
La que fuera triatleta internacional se sincera sobre las causas que provocaron su prematura retirada del triatlón hace ya más de un año....
12 personas podrán vivir esta 'experiencia' durante una semana el próximo mes de septiembre....
Le echamos un vistazo al primer entrenamiento de carrera a pie de Kristian Blummenfelt o Gustav Iden, entre otros, en su concentración en Portugal....
Así se las gasta el entrenador del triatleta canadiense....
La triatleta de Bermudas compite en el IRONMAN 70.3 de Sudáfrica. ...
Si con los cinco básicos no tienes suficiente, puedes añadir uno, dos, tres, cuatro y hasta cinco ejercicios más para sacar el 10 y conseguir un cuerpo de acero...
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