Triatlon
![[VÍDEO] Así está entrenando Gómez Noya tras el confinamiento.](https://www.triatlonweb.es/uploads/s1/32/67/50/7/captura-de-pantalla-2020-05-26-a-las-10-23-38_3_565x325.png "[VÍDEO] Así está entrenando Gómez Noya tras el confinamiento.")
[VÍDEO] Así está entrenando Gómez Noya tras el confinamiento
Natación en aguas abiertas para despejar la mente, bici de montaña y series de carrera en subida.
![[VÍDEO] Así fue el test de 5 km del 'toro' Blummenfelt: ¿Qué tiempo hizo?](https://www.triatlonweb.es/uploads/s1/32/67/47/3/captura-de-pantalla-2020-05-26-a-las-8-47-47_6_250x144.png "[VÍDEO] Así fue el test de 5 km del 'toro' Blummenfelt: ¿Qué tiempo hizo?")
Proteínas vegetales, la opción más saludable
En principio, todo son beneficios para nuestra salud pues contienen menos grasas y purinas, no tienen colesterol, son ricas en fibra, fáciles de digerir y se eliminan mejor. Además están llenas de vitaminas y minerales.
Entrenamiento HIT: trabajando el techo de nuestra capacidad aeróbica
Para progresar en el rendimiento de la carrera a pie, es necesario incluir entrenamiento de la mejora de la potencia aeróbica.
Gómez Noya: “Estoy volviendo a los entrenamientos sin mucho estrés”
El quíntuple campeón mundial regresó hace unos días al asfalto, después de un parón de dos meses en los que decidió darle “un pequeño respiro al cuerpo”.
"Estamos acostumbrados al no drafting, ¿por qué nos quejamos de no poder ir en grupo?"
"Tenemos que mantener la separación física. Humildemente pienso que es la clave más sencilla para ganarle la carrera al maldito Covid-19".
'Tocando la fibra': la locura por las zapatillas de carbono llega al triatlón
Esto es lo que hay en el mercado.
Dumoulin abandona el MPCC porque su equipo usa cetonas
El uso de cetonas es legal, pero ha generado controversia por razones éticas y el posible impacto en la salud de los ciclistas.
¿Qué parte de "su verdad" ha contado Lance Armstrong en la primera parte de su documental?
Armstrong admite que siempre habrá personas que lo rechacen por lo que hizo.
Suscripción 6 números de Triatlón + Libro GRAN ATLAS DE LA MUSCULACIÓN de regalo por sólo 27€
Haz tu suscripción a Triatlón y recibe con esta oferta de regalo el 'Gran Atlas de la Musculación'.
Cereales en el siglo XXI: ¿Realmente son importantes en la dieta de un triatleta?
La avena se ha puesto de moda entre los deportistas y a su estela cada vez se habla más de cereales como el mijo, la espelta o la quinoa. ¿Pero realmente son importantes en la dieta de un triatleta más allá de lo bien que quedan en las fotos de Instagram?
SIN CLEMENCIA: ¿Qué es lo mejor?
Twitter es ese fantástico lugar donde los que no lo han hecho le explican a los que sí lo han hecho cómo hay que hacerlo (aunque generalmente haya más de una manera de hacerlo).
![[VÍDEO] "Tener dos IRONMAN de Hawaii en un año va a ser la leche".](https://www.triatlonweb.es/uploads/s1/24/23/79/9/frodeno-porada_6_250x144.jpeg "[VÍDEO] \"Tener dos IRONMAN de Hawaii en un año va a ser la leche\".")
Recibe nuestro boletín
Lo más destacado de Triatlon, en tu correo electrónico