Cuestión de confianza: tener fe en el entrenamiento es más complicado de lo que parece

¿Es necesario, cuando se acerca la competición, “arrasar” en cada entreno para confirmar que sí, que realmente llegamos bien a una determinada prueba?

La recuperación de la carrera a pie: Roller Foam

Toda sesión de entrenamiento incluye todo lo que ocurre desde que finalizamos la misma hasta la siguiente sesión, es decir, la recuperación.

Noya: "Cuando entrenas al límite, si te pasas, te quedas fuera"

Javier Gómez Noya habla sobre sus rivales, su preparación y sus sensaciones... a tres semanas del Ironman de Hawaii....

Alejandro Santamaría: "Pablo Dapena va a sentir el dolor que solo conocen los que han hecho un Ironman"

Entrevistamos a Alejandro Santamaría, uno de los nombres propios del Challenge de Madrid que se disputa este domingo....

(VÍDEO) ¿Sabes hacer flexiones correctamente?

Para hacer un buen 'push-up' debes seguir una serie de pasos....

Candón, el teniente que sueña con hacer historia en el Mundial XTERRA de Maui

"En 20 años de historia ningún discapacitado visual en tándem ha cruzado la línea de meta y queremos ser los primeros"....

(VÍDEO) Así fue el Ironman de entrenamiento de Lionel Sanders

3.800 metros de natación, seguidos de 180 kilómetros de bici y, para terminar, 21 kilómetros de carrera a pie... para probar la estrategia nutricional que segui...

(VÍDEO) Nuevo récord del mundo de velocidad en bici... ¡Casi 300 km/h!

La ciclista Mueller-Korenek pedalea a 296 km/h, nuevo récord del mundo 'masculino'....