(VÍDEO) Trabajo de fuerza-resistencia para pretemporada

Lleva a cabo esta rutina unas tres veces a la semana y compagina estos ejercicios con tu entrenamiento específico de las distintas disciplinas del triatlón.

¿Qué podemos hacer para mejorar la carrera a pie y prevenir lesiones?

“Más importante que la zapatilla con la que corres, es la técnica con la que corres con ellas”.

(VÍDEO) Lionel Sanders: "Estoy emocionado de volver al Mundial 70.3"

Tras su última victoria en el Ironman 70.3 de Indian Wells, el triatleta canadiense apunta al Mundial de Niza 2019. ...

(VÍDEO) Los Brownlee regresan a España por Navidad

Alistair y Jonathan están concentrados en la provincia de Alicante, uno de sus lugares favoritos para entrenar....

(VÍDEO) 20 Momentazos de 2018: 'Súper Mario' remonta hasta la plata en Abu Dhabi

Las WTS arrancaron en Abu Dhabi, con victoria para Henri Schoeman y otra remontada antológica de Mario Mola....

(VÍDEO) Así fue el espectacular Challenge de Daytona

La prueba terminó convertido en una 'carrera de velocidad' en el mítico circuito para deportes de motor....

Chema Martínez: "Me premio con una hamburguesa después de un maratón"

Tras un entrenamiento intenso, además de hidratos de carbono también ingiere proteínas para reponer nutrientes....

Nace 'Sincronizadas', una web para que las mujeres salgan a correr en grupo

Ya ha convocado una primera quedada para el próximo domingo 16 en la entrada del Retiro por la plaza de la Independencia (10.00 horas)....

Los expertos plantean una alimentación personalizada para el deportista popular

"Hay que comer en función de las necesidades de cada uno"....