Necesitamos psicología para entrenar

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Jorge Blasco www.ciclismoyrendimiento.com

“Lo importante es la cabeza"; “Sin cabeza no puedes ganar". Frases que todos hemos oído alguna vez. Pero ¿a qué nos referimos exactamente cuando hablamos de “la cabeza"?

¿Qué es la Runner Face?

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Yolanda Vázquez Mazariego

Si tu excusa para correr es evitar la "Runner Face", vete buscando otra... Explicamos por qué dicen que las personas corredoras parecen más mayores... y que hay de cierto en ello.