Abdominales...unos incomprendidos

Abdominales... unos incomprendidos

Dr. Phil Maffetone (Traducción: Ester Galindo)

Si analizamos el movimiento humano, nos daremos cuenta de que nada es más importante que el grupo muscular abdominal.

¿Qué debe hacer el triatleta: cinta de correr, elíptica o máquina de remo?

Por qué el triatleta también debe 'remar' en el gimnasio

Cristina Azanza

Las máquinas de remo son la última opción del gimnasio para los triatletas y corredores, que optan por la cinta de correr o la elíptica... porque no conocen potencial del remo, sobre todo para triatletas...