Pilates para triatletas: 10 ejercicios específicos

Pilates para triatletas: 10 ejercicios específicos

Cristina Azanza –Instructora Pilates Matwork (PMA)– / fotos: Pura Reigosa Gómez

El Pilates supone un complemento y una herramienta perfecta para un entrenamiento holístico de nuestro cuerpo.

Tu 'salto' a la siguiente distancia.

Tu 'salto' a la siguiente distancia

Dani Rodríguez

Temporada tras temporada casi siempre surgen las mismas preguntas: ¿Cuándo pasar de Sprint a Olímpico?, ¿cuándo de Olímpico a Half?, ¿cuándo de Half a Full?