![[VÍDEO] Ejercicios para trabajar todos los aspectos técnicos del estilo crol... por Melina Alonso.](https://www.triatlonweb.es/uploads/s1/76/81/05/0/nata-martes_6_250x144.jpeg "[VÍDEO] Ejercicios para trabajar todos los aspectos técnicos del estilo crol... por Melina Alonso.")
[VÍDEO] Ejercicios para trabajar todos los aspectos técnicos del estilo crol... por Melina Alonso
Propulsión de piernas, alineación, coordinación, rolido, distintas fases de la brazada, etc.
Cómo evaluar tu natación para subir el nivel la próxima temporada
El periodo de paso de una temporada a otra es el momento perfecto para valorar nuestro rendimiento y pensar en todo lo que queremos mejorar.
![[VÍDEO] SECUENCIA de REMADAS para mejorar la fase subacuática... por Melina Alonso.](https://www.triatlonweb.es/uploads/s1/76/73/41/5/rema_6_250x144.jpeg "[VÍDEO] SECUENCIA de REMADAS para mejorar la fase subacuática... por Melina Alonso.")
[VÍDEO] SECUENCIA de REMADAS para mejorar la fase subacuática... por Melina Alonso
"Conseguirás mejorar la fase subacuática de la brazada: mejores apoyos, la entrada, agarre, tirón y empuje, así como la linealidad y la hidrodinámica de tu nado".
Cómo convertir el mar en tu aliado cuando nadas en la playa
Las cinco claves para cuando entrenes las aguas abiertas en el mar.
¿Quieres nadar mejor? Aprende de tus errores
Analiza tus errores y busca soluciones.
Batido de crol: ¿velocidad o gasto innecesario?
¿Realmente compensa el esfuerzo técnico y de tiempo mejorar nuestra patada?
![[VÍDEO] Las 9 claves del buen nadador.](https://www.triatlonweb.es/uploads/s1/76/55/51/2/10mandamientosnadar_6_250x144.jpeg "[VÍDEO] Las 9 claves del buen nadador.")
[VÍDEO] Las 9 claves del buen nadador
...porque la natación para el triatleta no es un juego de niños.
Los diez errores más comunes en natación
La natación suele ser el segmento 'débil' de muchos triatletas.
El 'sobre-uso' del pull-buoy
Muchos triatletas ven en este elemento flotante la ‘salvación’.
![[VÍDEO] Respiración, corrientes y nado a pies en aguas abiertas... por Sara Pérez y María Vilas.](https://www.triatlonweb.es/uploads/s1/76/07/82/3/captura-de-pantalla-2020-08-28-a-las-10-42-47_6_250x144.png "[VÍDEO] Respiración, corrientes y nado a pies en aguas abiertas... por Sara Pérez y María Vilas.")
[VÍDEO] Respiración, corrientes y nado a pies en aguas abiertas... por Sara Pérez y María Vilas
Sara Pérez, nadadora olímpica y triatleta internacional, y María Vilas, también nadadora olímpica, te lo explican todo en el siguiente vídeo.
Recibe nuestro boletín
Lo más destacado de Triatlon, en tu correo electrónico