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Clínic de natación con videoanálisis.

Clínic de natación con videoanálisis: perfecciona tu técnica con correcciones personalizadas

25/02/2025

Madrid | 2 de marzo.

Cliswim para triatletas.

Cliswim para triatletas: técnica de natación eficiente y segura

02/02/2025

Basada en la biomecánica del cuerpo para realizar movimientos funcionales que no solo mejorarán el rendimiento sino también nos aleja de posibles lesiones.

El uso de los relojes inteligentes en los entrenamientos de natación.

[VÍDEO] Triluarca: “Ningún nadador fue bueno llevando un reloj de muñeca”

Jaime Menéndez de Luarca

31/01/2025

Interesante reflexión la que nos deja Jaime Menéndez de Luarca en redes sobre el uso de los relojes inteligentes en los entrenamientos de natación.

Si dudo entre dos tallas de neopreno... ¿con cuál debo quedarme?

Si dudo entre dos tallas de neopreno... ¿con cuál debo quedarme?

Triatlon

27/01/2025

Por nuestra experiencia, el peso es, en la mayoría de casos, el valor más importante a tener en cuenta, por encima de la altura.

Series de 50, de 100, de 200, de 400... ¿sabes cómo hacerlas para sacarles el máximo rendimiento?

Series de 50, de 100, de 200, de 400... ¿sabes cómo hacerlas para sacarles el máximo rendimiento?

Juan de la Torre Corvirio / foto: Mario Mola (@tzaferes)

24/01/2025

Las series 'perfectas' en el agua.

El 'efecto rastrillo'.

El 'efecto rastrillo': ¿Es más eficiente nadar con los dedos de la mano juntos o abiertos?

14/01/2025

¿Nadas con los dedos de tu mano juntos o los abres con el contacto del agua?

Las posturas de yoga que te ayudarán a ser mejor nadador en 2021.

Las posturas de yoga que te ayudarán a ser mejor nadador en 2024

SPORTLIFE: ALICIA VELASCO / FOTOS: ANTONIO DÍAZ

10/01/2025

¿Sabías que el yoga puede hacer que subas tu nivel en el segmento de la natación?

¿A qué ritmo debes nadar las series para no 'reventar'?

¿A qué ritmo debes nadar las series de 100 para no 'reventar'?

Alfonso Maltrana / foto: @koruptvision

03/01/2025

Conoce cuál es tu 'velocidad crítica' de nado.

Objetivo 2021: evitar estos 10 errores en el segmento de la natación.

Objetivo 2025: evitar estos 10 errores en el segmento de la natación

Foto: @thatcameraman

31/12/2024

Corrígelos y subirás tu nivel en el agua varios enteros.

Plan entrenamiento natación

¿Te has estancado en el agua? ¿Y si en invierno te dedicas sólo a nadar?

Maribel Blanco

26/12/2024

¿Y si por un invierno priorizamos por encima de todo el segmento de natación? ¿Por qué no aprovechar y dedicar todo el esfuerzo y tiempo a entrenar la natación?

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