¿Eres triatleta... y estás pensando en hacerte vegetariano?
Jan Frodeno, Patrick Lange o Eneko Llanos siguen una dieta vegetariana.
Las 8 claves para una correcta hidratación
¿Sabes si te estás hidratando de la mejor manera posible para mantener el nivel de rendimiento?
Entiende la nutrición para ser mejor triatleta
Tu alimentación es solo tuya, personal e intransferible.
La hidratación justa y la relación de los electrolitos con el rendimiento deportivo
La clave está en hidratarse lo justo; ni más ni menos. En otras palabras: la ingesta de líquidos durante una competición debería corresponderse con la pérdida de fluidos.
El 66% de los deportistas aficionados cambian de dieta de forma autodidacta
Las conclusiones del estudio Alimentación y Deporte 2020.
Vegan Omega3, el nuevo Omega 3 de 226ERS procedente de aceite de algas
TriatlonNuestro organismo se encuentra limitado a la hora de sintetizar por sí mismo el Omega-3 EPA y DHA, es por ello que se necesita de un aporte externo de este tipo de nutrientes.
¡Llene el depósito, por favor!
Cuando hay un déficit de líquidos en el cuerpo, el esfuerzo se percibe como más intenso de lo que es en realidad.
Así es la bebida energética que toma Gómez Noya cuando hace IRONMAN
TriatlonSe llama 'Sub9 Race Day' y su combinación de aminoácidos cuida la musculatura durante y después del esfuerzo.
Así son las nuevas cremas de almendra y cacahuete de 226ers
TriatlonSon muy recomendables para quienes siguen una dieta vegetariana o vegana.
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