Ahora con Megaflora 9 EVO....
Tras un entrenamiento intenso, además de hidratos de carbono también ingiere proteínas para reponer nutrientes....
"Hay que comer en función de las necesidades de cada uno"....
Por lo general, tendemos a dedicarle menos tiempo y atención a una de las comidas más importantes del día: el desayuno....
Los geles y las barritas suelen tener mala fama, pero también para algunos usuarios la tienen las bebidas. ...
Y seguro que también te has preguntado: ¿Qué aporta la suplementación si la alimentación es correcta?...
Todavía tenemos arraigada la creencia de que el hecho de entrenar mucho puede compensar una mala dieta....
El cartílago es una capa que cubre la superficie de la articulación, y cuya función es la de amortiguar y disminuir la fricción cuando hay movimiento. ...
Lanzan la primera crema analgésica con cannabis para deportistas....
¿Sabías que el 97% de toda el agua de nuestro planeta es agua salada? ¿Y que el agua de mar contiene 78 oligoelementos?...
Antes la mayoría de las hernias se operaban y ahora es al revés, solo se recurre al quirófano en las más graves, aquellas que cursan con afectación nerviosa imp...
Las vitaminas del grupo B son fundamentales para que nuestro cuerpo pueda transformar los alimentos que ingerimos en energía… y sin energía no hay rendimiento....
La importancia del magnesio en el triatlón... y en la salud....
La marca española de nutrición deportiva llega a México de la mano de Fabián Carmona y Fernando Ortiz Rubio. ...
El 'chasquido' articular....
226ERS te da una idea....
Nutrición, sueño y recuperación pueden convertirse en un trío ganador para el rendimiento deportivo. ...
Tus articulaciones como triatleta estarán más adaptadas al trabajo que la de una persona sedentaria, pero no olvides que un excesivo entrenamiento o una recuper...
Cómo debemos tomar para que funcionen la cafeína, las sales minerales, los carbohidratos o las proteínas....
Objetivo: ir ganando masa muscular....
