Beber más café parece reducir el riesgo del cáncer de próstata

Sportlife

14/01/2021

Un estudio encuentra que la mayor ingesta de café en hombres parece estar relacionada con un menor riesgo de desarrollar cáncer de próstata

Un aguacate al día para cuidar tu microbiota intestinal

Sportlife

14/01/2021

Un estudio realizado por la Universidad de Illinois ha encontrado que comer aguacate todos los días puede ayudar a mejorar la salud intestinal

Gold Nutrition se instaura en España

Triatlon

11/01/2021

Durante dos décadas, GOLD NUTRITION ha trabajado con grandes campeones, deportistas profesionales y deportistas olímpicos que han colaborado en el desarrollo de sus productos.

¿Es recomendable la dieta 'detox' para el triatleta?

Alberto Cebollada

06/01/2021

"Que a un zumo de varias frutas se le añada el licuado de verduras y se le atribuyan propiedades medicinales o depurativas es absurdo".

Tenemos la receta del Roscón de Reyes Fitness con crema de aguacate

05/01/2021

La Organización Mundial del Aguacate nos cuenta paso a paso cómo se elabora este original Roscón de Reyes con crema de aguacate

10 'súper-alimentos' para el triatleta

03/01/2021

No hace falta complicarse la vida con alimentos o productos raros. Seguramente, en la nevera y/o despensa de cualquier triatleta se pueden encontrar limones, almendras, lentejas...

5 errores que puedes estar cometiendo en el desayuno

Wefitter

31/12/2020

Por lo general, tendemos a dedicarle menos tiempo y atención a una de las comidas más importantes del día: el desayuno.

¿Por qué el triatleta debe hidratarse más y mejor a medida que cumple años?

26/12/2020

Las necesidades de hidratación de los atletas de resistencia se incrementan con la edad.