¿Es mejor tomar medio plátano o 49 pistachos?

Aunque el plátano es un buen alimento para deportistas por su contenido en carbohidratos y potasio, los pistachos contienen tanto potasio como medio plátano y además aportan proteínas vegetales completas, grasas saludables y vitaminas B1, B2 y B6

5 cosas que no deberías hacer si te gustan los pistachos

5 cosas que no deberías hacer si te gustan los pistachos

Yolanda Vázquez Mazariego y Bel Canalda

Si te gustan los pistachos, es mejor disfrutarlos como un buen profesional y no cometer los típicos errores, y poder aprovechar todas sus ventajas para las personas deportistas