Descubriendo la espelta, un trigo antiguo muy nutritivo

Descubriendo la espelta: tan antiguo como nutritivo

Yolanda Vázquez Mazariego

La espelta es un cereal, una variedad de trigo antiguo de sabor intenso y rico en nutrientes. Aquí puedes ver algunas propiedades y un vídeo de receta de pan casero.

Cuantas calorías tiene una torrija de Semana Santa

¿Cuántas calorías tiene una torrija?

Yolanda Vázquez Mazariego

Nos encantan, sí, pero mejor saber cuántas calorías y valores nutricionales nos aportan para disfrutarlas con moderación y quemarlas con el entrenamiento de las vacaciones de Semana Santa.

Nueva gama de productos Nutrisport con creatina

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Ciclismoafondo.es

Barritas, comprimidos, powders o sticks; la creatina -con beneficios demostrados en la mejora del rendimiento físico- se convierte en la nueva protagonista de la gama de productos Nutrisport.