Los tres nuevos productos de Finisher® para potenciar la fuerza del triatleta
TriatlonLos tres nuevos productos de Finisher® –la línea de salud y nutrición deportiva de Kern Pharma– contribuyen a aumentar y conservar la masa muscular, y además hay alternativa para veganos.
Si has dormido mal, mejor tómate el café después del desayuno
Cuidado con tomar café en ayunas para despertarte tras una noche de mal sueño.
[VÍDEO] Raña: "Con 35 años entrenaba bien, pero cuando quité el azúcar noté una mejoría importante"
TriatlonIván, uno de los primeros deportistas de élite que se unió a la 'familia 226ERS', explica cómo la alimentación se ha convertido en la clave para seguir compitiendo al más alto nivel con 41 años.
¿Y si nos tomamos un batido de leche con cacao después de entrenar para recuperar antes y mejor?
Muchos triatletas piensan erróneamente que, si hacen una comida copiosa justo después del entrenamiento, repondrán sus reservas de glucógeno.
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TriatlonBASE DE PARTICIPACIÓN SORTEO INSTAGRAM PACK FINISHER.
Causas y remedios para las molestias intestinales en la carrera a pie
Es donde se presentan habitualmente los mayores problemas de este tipo.
'Bombas energéticas' naturales para el triatleta
Utiliza los frutos secos para reponer fuerzas durante el ejercicio, aportan mucha energía y son fáciles de transportar.
La bebida deportiva perfecta para el triatleta
La mayoría de triatletas conoce la importancia de reponer líquidos durante el entrenamiento y la competición pero a veces la elección no es la correcta y esto nos pasa factura.
Antioxidantes para triatletas: ¿realmente los necesitas?
¿Has oído hablar de los antioxidantes? Precisamente son el tipo de suplementos más vendidos con este fin.
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