¿Es necesario, cuando se acerca la competición, “arrasar” en cada entreno para confirmar que sí, que realmente llegamos bien a una determinada prueba? ...
Hay que adueñarse del rendimiento propio, de nuestros cuerpos, aprovechar que la cabeza está sobre el cuerpo no sólo físicamente....
Si una lesión te ha parado o alguna mala noticia te ha hecho perder la motivación, hoy puede ser para ti el momento de volver a sentirte activo. Si yo he podido...
Estando un tanto de moda decir que se ha hecho o se prepara un Ironman, quedarse en la superficie es no comprender la magnitud de un reto que para muchos tiene ...
"Entrenar va siendo más complicado... Recupero peor, me lesiono mucho... Duermo peor aún que antes y me canso rápidamente..."....
Clemente Alonso reflexiona sobre la creciente problemática del incumplimiento del 'no-drafting'....
Si tu deseo deportivo es descubrir nuevas sensaciones, esforzarte como nunca y vivir un ambiente extraordinario, ¿por qué no buscar una carrera 'de pueblo'?...
Nuestro triatleta novato aprovecha las navidades para reflexionar sobre cómo mejorar de cara a la nueva temporada....
"No he podido olvidar en todo el año a ninguno de los compañeros caídos, porque podría haber sido yo... o tú"....
Da igual que la natación sea tu punto fuerte o tus piernas den miedo en la bici. La última parte del triatlón es la carrera a pie… ¡y sabes lo importante que es...
Adrián Cortijo terminó el Full Ican Gandía... y se lo dedicó a alguien muy especial para él....
Nos mojamos y apostamos por dos triatletas que vienen sonando mucho los últimos días y que podrían estar en la formación liderada por el Príncipe de Bahrain, Sh...
Las has escuchado y puedes confiar en la buena voluntad de quien las pronunciaba. Pero cuidado. Generalmente nunca son del todo ciertas....
Si te apetece desconectar o sientes que la presión te puede, ¿por qué no volver a la base, a buscar el mero disfrute del correr, nadar o pedalear en el mero hec...
Con el libro de Patricia Gil-Terrón aprenderás cómo gestionar tus emociones, cómo mantenerte motivado y cómo evitar los errores más comunes....
El corredor de Pinto pasa al ataque en la sexta etapa de la Vuelta....
Un buen material y algunos consejos pueden hacerte rodar a ritmos que jamás hubieras pensado....
¿Cómo cambiaría el triatlón si en Tokio 2020 se compitiera sobre distancia sprint?...
El reto es brutal, pero con un mínimo de entrenamiento, experiencia deportiva y sensatez, tú también puedes atacar un triatlón de media distancia. Yo lo hice....
"Y es que el Tour se ha rendido a la grandeza del equipo Sky"....
