Los fondistas, en general, tenemos un carácter especial, o carácter a secas, y es algo que me parece que escasea hoy en día. ...
Con unas pocas actitudes todos podemos hacer de las carreras una fiesta, reduciendo las posibilidades de un conflicto o una lesión. ...
Las reflexiones de Alejandro Santamaría sobre el regreso de Javier Gómez Noya a la distancia olímpica....
"En 2008 estaba convencida de que Eneko ganaría algún año en Hawaii..."....
¿Qué es mejor para progresar como triatletas, deportistas y personas, entrenar nosotros solos o dentro de un grupo de entrenamiento?...
Las reflexiones de Clemente Alonso sobre la importancia de disfrutar del camino, del entrenamiento... y relativizar el resultado el día de la competición....
Nuestro triatleta novato aprovecha las navidades para reflexionar sobre cómo mejorar de cara a la nueva temporada....
Para ser capaz de hacer algo, primero tienes que quererlo, ya que de nada vale tener potencial si no lo exprimes....
Las dos cuestiones básicas a la hora de decidirse: cuáles son las necesidades y circunstancias y cuál es el presupuesto. ...
Podemos contemplar las lesiones como oportunidades para trabajar debilidades, mejorar otras disciplinas, saber aprovechar el entrenamiento cruzado o tener toler...
Si te apetece desconectar o sientes que la presión te puede, ¿por qué no volver a la base, a buscar el mero disfrute del correr, nadar o pedalear en el mero hec...
Técnica y fuerza: requisitos para disfrutar de la natación... Si no los tienes, puedes mejorarlos; pero si no lo haces, te tocará sufrir de lo lindo....
Siento tener que volver a temas que he tocado en otros artículos, pero si el buque insignia de nuestro deporte fue tal escaparate, es que nuestro deporte está e...
Entrenas como un mulo, estás fuerte como un toro, te salen los tiempos, pero un buen día te das cuenta de que te lesionas demasiado a menudo. ¿Será que en tu ru...
Las reflexiones de Clemente sobre la siempre polémica cuestión del drafting....
¿Es necesario, cuando se acerca la competición, “arrasar” en cada entreno para confirmar que sí, que realmente llegamos bien a una determinada prueba? ...
Hay que adueñarse del rendimiento propio, de nuestros cuerpos, aprovechar que la cabeza está sobre el cuerpo no sólo físicamente....
Si una lesión te ha parado o alguna mala noticia te ha hecho perder la motivación, hoy puede ser para ti el momento de volver a sentirte activo. Si yo he podido...
Estando un tanto de moda decir que se ha hecho o se prepara un Ironman, quedarse en la superficie es no comprender la magnitud de un reto que para muchos tiene ...
"Entrenar va siendo más complicado... Recupero peor, me lesiono mucho... Duermo peor aún que antes y me canso rápidamente..."....
