Las reflexiones de Clemente Alonso sobre la importancia de la mente a la hora de entrenar y competir en triatlón....
Las has escuchado y puedes confiar en la buena voluntad de quien las pronunciaba. Pero cuidado. Generalmente nunca son del todo ciertas....
Aerodinámica básica en bici: un buen material y algunos consejos pueden hacerte rodar a ritmos que jamás hubieras pensado....
Nuestro deporte exige mucho material, y caro. Pero su uso no es eterno. ¿Cómo saber cuándo toca ir de compras?...
Me proponen que hable de la diferencia entre un triatleta bueno y un triatleta malo: "lo que más se nota". Un triatleta llega a ser bueno si tiene talento, si ...
Seas veterano o novel, conseguir tu mejor postura encima de la bici te va a ayudar no sólo a aumentar tu rendimiento, sino también a disfrutar sin dolor de tu b...
Da igual que la natación sea tu punto fuerte o tus piernas den miedo en la bici. La última parte del triatlón es la carrera a pie… ¡y sabes lo importante que es...
Debemos tener los pies en la tierra y no sucumbir ante el camino fácil de intentar suplir nuestras carencias con un equipamiento fuera de nuestro alcance....
Los fondistas, en general, tenemos un carácter especial, o carácter a secas, y es algo que me parece que escasea hoy en día. ...
Con unas pocas actitudes todos podemos hacer de las carreras una fiesta, reduciendo las posibilidades de un conflicto o una lesión. ...
Las reflexiones de Alejandro Santamaría sobre el regreso de Javier Gómez Noya a la distancia olímpica....
"En 2008 estaba convencida de que Eneko ganaría algún año en Hawaii..."....
¿Qué es mejor para progresar como triatletas, deportistas y personas, entrenar nosotros solos o dentro de un grupo de entrenamiento?...
Las reflexiones de Clemente Alonso sobre la importancia de disfrutar del camino, del entrenamiento... y relativizar el resultado el día de la competición....
Nuestro triatleta novato aprovecha las navidades para reflexionar sobre cómo mejorar de cara a la nueva temporada....
Para ser capaz de hacer algo, primero tienes que quererlo, ya que de nada vale tener potencial si no lo exprimes....
Las dos cuestiones básicas a la hora de decidirse: cuáles son las necesidades y circunstancias y cuál es el presupuesto. ...
Podemos contemplar las lesiones como oportunidades para trabajar debilidades, mejorar otras disciplinas, saber aprovechar el entrenamiento cruzado o tener toler...
Si te apetece desconectar o sientes que la presión te puede, ¿por qué no volver a la base, a buscar el mero disfrute del correr, nadar o pedalear en el mero hec...
Técnica y fuerza: requisitos para disfrutar de la natación... Si no los tienes, puedes mejorarlos; pero si no lo haces, te tocará sufrir de lo lindo....
