Olvídate del crono y recupera la esencia

Olvídate del crono y recupera la esencia

Óscar Díaz Férnandez / foto: @oriol_batista (Instagram Jan Frodeno)

Si te apetece desconectar o sientes que la presión te puede, ¿por qué no volver a la base, a buscar el mero disfrute del correr, nadar o pedalear en el mero hecho de hacerlo? Te sorprenderás.

Qué dificil es nadar... bien

Qué difícil es nadar... bien

Óscar Díaz Fernández / Foto: Instagram Sebastian Kienle

Técnica y fuerza: requisitos para disfrutar de la natación... Si no los tienes, puedes mejorarlos; pero si no lo haces, te tocará sufrir de lo lindo.

Tiempos de reinvención.

Tiempos de reinvención

Óscar Díaz Fernández

"Hoy voy a hablarte de dos personas muy diferentes, dos entrenadores de triatlón, que tengo el gusto de conocer y que han intentado, a una edad ya madura, reinventarse y hacer del deporte en general y del triatlón en particular su medio de vida".