¿Existe la dieta perfecta para el triatleta?

¿Existe la dieta perfecta para el triatleta?

Nuria Puig (@nuriapuigco). Dietista nutricionista y ex atleta internacional

No existe una dieta única saludable para todos, pero... ¿en qué punto nos encontramos ahora? Y lo más importante, ¿cómo tienen que alimentarse los triatletas según estos nuevos modelos?