¿Por qué el triatleta debe hidratarse más y mejor a medida que cumple años?
Las necesidades de hidratación de los atletas de resistencia se incrementan con la edad.
Alcohol y triatlón... ¿Es buena idea?
¿Sirve para rehidratarnos después del ejercicio? ¿Nos aporta, de verdad, minerales que nos ayudan a recuperar del daño muscular? ¿Un poco no pasa nada o no es del todo cierto?
¿Podré hacer deporte el mismo día si me vacuno frente a la COVID-19?
Te presentamos los efectos secundarios a corto plazo de las distintas vacunas aprobadas para evitar el desarrollo de la COVID-19 según el informe del Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid.
[VÍDEO] ION y Molecule: acelera tu recuperación con lo nuevo de Compex
Con sus nuevos dispositivos ION y Molecule los expertos en salud suizos quieren que tus entrenamientos sean más productivos que nunca, empezando por tu recuperación y eliminando las molestias post entrenamiento.
5 recetas de Navidad para triatletas
Yolanda Vázquez MazariegoEn estas fechas también es posible comer de manera saludable sin dejar de disfrutar.
12 estrategias 'triatléticas' para pasar la Navidad sin engordar
Una de las claves es anticiparte a los 'pecados' de la mesa y planear la 'penitencia' entrenando.
Lo nuevo de 226ers para el correcto funcionamiento intestinal y regular el sistema inmune
Diferentes sucesos pueden desencadenar un desequilibrio en la flora intestinal. VEGAN SYMBIOTIC COMPLEX contribuye a su correcto funcionamiento reduciendo la permeabilidad intestinal y la inflamación generalizada del intestino.
Dieta depurativa (détox) para ciclistas
Las curas depurativas o ayunos están de moda, incluso en personas deportistas que son consideradas más sanas porque comen mejor, no tienen sobrepeso y se mantienen en forma.
5 razones por las que las personas veganas no comen miel
¿Por qué la comunidad vegana no come miel? Aquí te contamos 5 cosas curiosas sobre la miel que, a lo mejor, no sabías
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