![[VÍDEO] Así fue el test de lactato de Lionel Sanders en Kona](https://www.triatlonweb.es/media/cache/medium/upload/images/article/5e4ba5b60de694e11e3495ec/5e4ba8570de694851f34940a-video-asi-fue-el-test-de-lactato-de-lionel-sanders-en-kona.jpg "[VÍDEO] Así fue el test de lactato de Lionel Sanders en Kona")
"¿Alguna vez te has preguntado cómo es una prueba de lactato?"....
![[VÍDEO] ¿Motivación para tu sesión de rodillo? Entrena en Kona con Frodeno, Sanders, Lange...](https://www.triatlonweb.es/media/cache/medium/upload/images/article/5e44f3970ce694e0468b752d/5e44f68f0ee69422608c2bd2-video-motivacion-para-tu-sesion-de-rodillo-entrena-en-kona-con-frodeno-brownlee-kienle.png "[VÍDEO] ¿Motivación para tu sesión de rodillo? Entrena en Kona con Frodeno, Sanders, Lange...")
Así entrenan las grandes estrellas del triatlón mundial en los días previos al IRONMAN de Hawaii....
![[VÍDEO] Así fue el test de Lionel Sanders en la bici de Kona: "Mi único objetivo en la vida es meter presión a Frodeno"](https://www.triatlonweb.es/media/cache/medium/upload/images/article/5e44fa560ee69477228b7d4b/5e44fdba0ee69477228b7d4d-video-asi-fue-el-test-de-lionel-sanders-en-el-segmento-de-bici-de-kona.png "[VÍDEO] Así fue el test de Lionel Sanders en la bici de Kona: \"Mi único objetivo en la vida es meter presión a Frodeno\"")
El triatleta canadiense empieza a mostrar los resultados de las pruebas que ha llevado a cabo con su equipo en Hawaii....
El triatleta gallego hace balance de su regreso a la competición en el IRONMAN 70.3 de Dubai....
![[VÍDEO] El test de Lionel Sanders en la natación de Kona: un kilo menos tras los 3.800 metros](https://www.triatlonweb.es/media/cache/medium/upload/images/article/5e413ce30ce694d9468b5ca9/5e413edc0ce694d9468b5cab-video-el-test-de-sanders-en-la-natacion-de-kona-un-kilo-menos-tras-los-3-800-metros.png "[VÍDEO] El test de Lionel Sanders en la natación de Kona: un kilo menos tras los 3.800 metros")
El triatleta canadiense empieza a mostrar los resultados de las pruebas que ha llevado a cabo con su equipo en Hawaii....
El pasado mes de octubre, la PTO ya envió una primera carta con la intención de iniciar las conversaciones para sondear esta posibilidad....
Así es el método de entrenamiento del tricampeón del mundo IRONMAN....
El triatleta canadiense ya ha comenzado su concentración en Hawaii, trabajando sobre los mismos recorridos del Mundial IRONMAN....
![[VÍDEO] Lionel Sanders se marcha a Kona para "construir la estrategia óptima"](https://www.triatlonweb.es/media/cache/medium/upload/images/article/5e30005b0de694181e3494e7/5e3003d30de694601e34942b-video-lionel-sanders-se-marcha-a-kona-para-construir-la-estrategia-optima.jpg "[VÍDEO] Lionel Sanders se marcha a Kona para \"construir la estrategia óptima\"")
"Es algo que he querido hacer en los últimos cinco años"....
El triatleta británico aún no sabe si volverá a luchar por estar en el Mundial IRONMAN de Hawaii....
Tim O'Donnell afronta hasta cuatro sesiones de entrenamiento: toca los tres segmentos e incluye una sesión de gimnasio....
El bicampeón del mundo IRONMAN (2017 y 2018) está en plena concentración en Lanzarote....
![[VÍDEO-DOCUMENTAL] Así fue el 'viaje' de Lionel Sanders para llegar a Kona 2019](https://www.triatlonweb.es/media/cache/medium/upload/images/article/5e14364a0ee694ef3a8c0254/5e1438f70ce694672c8e4667-video-documental-asi-fue-el-viaje-de-lionel-sanders-para-llegar-a-kona-en-2019.jpg "[VÍDEO-DOCUMENTAL] Así fue el 'viaje' de Lionel Sanders para llegar a Kona 2019")
El 'road to Kona' del triatleta canadiense, que tuvo que superar una grave lesión para estar un año más en el Mundial IRONMAN....
![[VÍDEO] El documental del Mundial IRONMAN de Kona 2019](https://www.triatlonweb.es/media/cache/medium/upload/images/article/5de4a94b0de694a4453493fe/5de4a9b30de694b545349407-video-el-documental-del-mundial-ironman-de-kona-2019.jpg "[VÍDEO] El documental del Mundial IRONMAN de Kona 2019")
Revive todo lo que pasó en Hawaii el pasado 12 de octubre....
Anne Haug, campeona del mundo IRONMAN 2019, también se lleva el galardón en categoría femenina....
Otro podio IRONMAN para la triatleta vasca... y un registro para la historia....
El triatleta británico completa la prueba en tiempo récord y consigue su clasificación para el Mundial de Kona 2020....
Alistair, principal favorito del IRONMAN Western Australia que se disputa este domingo....
La triatleta vasca, a por el 'slot' para Kona 2020 en el IRONMAN Western Australia de este domingo....
Björn Geesmann se encargará a partir de ahora de intentar recuperar la mejor versión del bicampeón del mundo IRONMAN....
