[VÍDEO] Las series en el rodillo 'a fuego' de la campeona del IRONMAN de Barcelona
TriatlonLaura Philipp, 4ª en Kona en 2019, nos muestra otro entreno de rodillo, ahora de series cortas.
[VÍDEO] Frodeno: "Entrenar por vatios es esencial para triatletas aficionados con ambición"
TriatlonSi lo dice 'Frodo', habrá que hacerle caso.
¿Más rodillo... o menos rodillo? Las claves del debate de moda
Hacer sesiones muy largas en el rodillo no es que sea perjudicial porque sí; depende de muchos factores.
Las sesiones favoritas de rodillo de Pablo Dapena y de sus compañeros del equipo BMC-Vifit Pro
La guía definitiva de los triatletas del BMC Vifit Pro para mantenerse en forma mientras nos quedamos en casa.
[VÍDEO] ¿Sabes cómo afrontar las carreras en Zwift "gestionando tu estado de forma"?
Juan Antonio Flecha nos cuenta cómo encarar de manera inteligente las competiciones virtuales de Zwift.
[VÍDEO] Así es el entrenamiento en Zwift de Jan Frodeno: 20.000 kilómetros al año y nivel 47
El vigente campeón del mundo IRONMAN ha convertido el rodillo, la cinta... y Zwift, en tres de sus herramientas básicas de trabajo.
![[VÍDEO] Así entrena en el rodillo un ciclista profesional: "Con dos horas y media al día, de sobra".](https://www.triatlonweb.es/uploads/s1/74/01/51/carlos-rodillo_6_250x144.jpeg "[VÍDEO] Así entrena en el rodillo un ciclista profesional: \"Con dos horas y media al día, de sobra\".")
[VÍDEO] Así entrena en el rodillo un ciclista profesional: "Con dos horas y media al día, de sobra"
Carlos Verona, ciclista del Movistar, nos cuenta cómo lleva a cabo sus sesiones de rodillo diarias.
[VÍDEO] Una hora de rodillo con la campeona del IRONMAN de Barcelona
Aquí tienes la interesante sesión de rodillo de una hora que nos plantea Laura Philipp.
[VÍDEO] Lionel Sanders 'se mete' 3 horas de rodillo a 310 vatios: "El deporte me hace mejor persona"
El entreno consiste en 3 series de 40 minutos... con una recuperación que también 'asusta'.
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