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Rakel Mateo, siempre hacia adelante

Rakel Mateo, siempre hacia adelante

Cristina Azanza / fotos: Félix Sánchez

"Yo era una chica que simplemente estaba rehaciendo mi vida, al haber superado una enfermedad como la anorexia con la que conviví durante más de diez años, y en este rehacer me encontré con el accidente laboral".

El yin y el yang del agua y la hidratación

El yin y el yang del agua y la hidratación

Phil Maffetone / Traducción: Ester Galindo

Primero nos dijeron que debíamos beber mucha agua porque nos deshidratamos fácilmente. Más tarde, nos dijeron que beber agua en exceso podía llegar a intoxicarnos e, incluso, causarnos la muerte.

Entrenando con... Enara Oronoz

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Cristina Azanza

El pasado sábado 16 de Febrero se adjudicaba la victoria en el mítico Triatlón de Invierno de Reinosa, que este año cumplía su 31ª edición.

(TEST) Así es la chaqueta Assos Mille GT

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Alberto Cebollada

Para un ciclista/triatleta que quiera diferenciarse y vestir lo último en innovaciones textiles más exclusivas y al que le guste llevar las prendas ajustadas.

Diez falsos mitos de la fisioterapia

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Arturo Guede Seara

La función de la fisioterapia es prevenir, tratar y curar enfermedades, así como la adaptación del individuo al entorno. Aclarado esto, vamos a explicaros algunos falsos mitos de la fisioterapia.

Para competir hay que sufrir… lo justo

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Óscar Díaz Férnandez / fotos: Gonzalo Manera

Seas veterano o novel, conseguir tu mejor postura encima de la bici te va a ayudar no sólo a aumentar tu rendimiento, sino también a disfrutar sin dolor de tu bici.

(TEST) Así es la chaqueta Sportful Fiandre Strato Wind

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Para un triatleta delgado que le gusten las chaquetas ajustadas, que no la vaya a usar en días muy fríos y que busque parar el viento en el cuerpo, una buena resistencia a la lluvia y una buena transpiración sacrificando el aislamiento térmico de los brazos.

Conociendo a Daniel Llambrich

Conociendo a Daniel Llambrich

Su último gran reto: convertirse en la primera persona con albinismo de la historia en cruzar el Estrecho de Gibraltar.

Tres veces libres: alcanzar la libertad zancada a zancada

Tres veces libres: alcanzar la libertad zancada a zancada

Fran Chico / foto: maratonradio.com

Juanmi Esteban es el protagonista de una de esas historias que siempre le pasan a otro. No nos damos cuenta de que la vida es un continuo cambio de vías, de pequeñas decisiones que te pueden llevar a una vía muerta.