Sam Long nos enseña en el último vídeo de su canal de Youtube cómo ha sido su tirada larga de carrera (un maratón de entrenamiento a 3:44/km) y lo que comió después para recuperar.
No te pierdas las interesantes confesiones que nos ha dejado 'Súper Mario' en esta entretenida charla con nuestro compañero Alberto Hernández en las redes sociales de Red Bull.
El ganador de etapa en Vuelta y Giro ya tiene los primeros diseños de la que será su espectacular y particular 'cabra' para competir en IRONMAN: el cuadro mide solo 28 mm de ancho.
¿Quieres motivación para seguir adelante... para seguir entrenando? Aquí tienes la increíble historia de superación de la nadadora paralímpica Jessica Long.