Come como un PRO

¿Quieres comer como lo hace un triatleta PRO?

Esther Rodríguez (triatleta a tiempo parcial. Doctora en Bioquímica y Biomedicina, Experta Universitaria en Nutrición Deportiva)

Si hay un aspecto en el que un triatleta amateur puede seguir las pautas de un profesional es en lo referente a la alimentación.

mujer deportista comiendo chocolate beneficios

Beneficios del cacao para deportistas

Niklas Gustafson (@natruly_es)

Si te gusta el chocolate, es importante que revises el porcentaje de cacao y los ingredientes para asegurarte un alimento muy interesante para deportistas.