¡¡Flipando con las Vaporfly NEXT% 2!!

¡¡Flipando con las Vaporfly NEXT% 2!!

Emilio Moreno López (@tri4dream)

"Me di cuenta de la bomba que tenía en los pies. Ritmo medio 04:25 (no soy gran corredor y tras 3h de bici) y con la sensación de tener en las piernas 20” fácil de gasolina extra... Desde ya, guardaditas en el armario solo para días de chaqué o smoking".

¿Se puede entrenar con los rivales que te hacen perder medallas?

¿Se puede entrenar con los rivales que te hacen perder medallas?

SOY CORREDOR (NACHO BARRANCO)

Los triatletas Fernando Alarza y Roberto Sánchez Mantecón, el equipo nacional noruego de triatlón, los ciclistas del Movistar Team que preparan el Giro d'Italia o la gran perla de este mismo deporte, el belga Remco Evenepoel, comparten su día a día en el Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada.

Adiós a los entrenamientos en ayunas.

Adiós a los entrenamientos en ayunas

Emilio Moreno López (@tri4dream)

"Yo creo que muchos nos obsesionamos consciente o inconscientemente del tema de “afinar” o “adelgazar” más por entrenar con baja disponibilidad de hidratos de carbono".

El duatlón... para los duatletas.

El duatlón... para los duatletas

Emilio Moreno López (@tri4dream)

"Porque esto es otro tema. El último clasificado corrió a 05:04 los 15km iniciales. Entre los 100 primeros solamente 5 personas corrieron por encima de 04:00/km. Alucinante. Si no corres a 3 y algo no eres nadie en esta vida".