Publicidad

Natación

La posición de Sanders en el agua progresa adecuadamente

Natación | 15/12/2017

Los esfuerzos del triatleta canadiense por mejorar su técnica de nado empiezan a darle resultado....

Rolido de cadera

Natación | 15/12/2017

¿Cuándo el rolido de la cadera es excesivo o demasiado escaso?...

Haz pesas... porque el agua "pesa"

Natación | 12/12/2017

¿Sabes cómo tienes que utilizar las pesas en pretemporada para mejorar tu rendimiento en la natación?...

Trabajo de técnica con palas

Natación | 05/12/2017

También puedes usar la natación con palas para favorecer la posición de codo alto a la mitad de la tracción....

Los peligros de nadar en aguas demasiado calientes

Natación | 01/12/2017

Las altas temperaturas también deben tenerse muy en cuenta cuando hablamos de natación....

Progresión para mejorar la respiración bilateral

Natación | 27/11/2017

Respirar para ambos lados es fundamental en un triatlón para controlar tu posición dentro del contexto de carrera....

¿Cómo llevas tu longitud de brazada?

Natación | 24/11/2017

Vigílala porque suele ser sinónimo de tu técnica y de cómo te deslizas y apoyas en el agua....

Por qué si nadas más... correrás más

Natación | 10/11/2017

A nivel principiante y medio podemos utilizar la natación para mejorar los ritmos de carrera a pie....

La importancia de la vuelta a la calma en los entrenos de natación

Natación | 09/11/2017

Volver al reposo tras el entreno es garantía de una buena asimilación del esfuerzo....

El futuro de la natación en la distancia Ironman

Natación | 29/10/2017

¿Y qué pasa con la larga? La evolución de la natación en Ironman desde 1978 hasta ahora ha seguido su propio camino....

¿Qué relevancia tendrá la natación en el triatlón que viene?

Natación | 28/10/2017

Esta prospectiva quedará como una baliza temporal a la que volver atrás para verificar su grado de acierto....

Objetivo: nadar "largo"

Natación | 27/10/2017

Dos ejercicios para mejorar la longitud de brazada....

Busca más información

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.