Las especias 'más deportistas'

Las especias 'más deportistas'

Yolanda Vázquez Mazariego

Las especias pueden tener la clave para mejorar tu entrenamiento, ayudarte a perder peso, quemar calorías y prevenir enfermedades como el cáncer o la diabetes.

La inflamación no es el enemigo.

La inflamación: una respuesta del cuerpo, no una patología

DANIEL ESCAÑO. NUTRICIONISTA DEPORTIVO Y RESPONSABLE DEL CENTRO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALTO RENDIMIENTO WWW.NUTRICIONDE.ES

La inflamación es una de las herramientas más inteligentes de las que dispone el organismo para adaptarse al estrés.