Publicidad

Planes de entrenamiento

Plan de entrenamientos gratuito para el Challenge de Madrid

Planes de entrenamiento | 30/05/2017

18 semanas de preparación específica para la prueba del próximo 24 de septiembre....

Forma Total: ¿Quieres Más?

Planes de entrenamiento | 25/01/2016

Si con los cinco básicos no tienes suficiente, puedes añadir uno, dos, tres, cuatro y hasta cinco ejercicios más para sacar el 10 y conseguir un cuerpo de acero...

Consejos sobre el Descanso Activo

Planes de entrenamiento | 13/01/2016

Recuperación lo más amplia y profunda posible de todos los aspectos físicos y mentales sometidos a presión y exigencia en la fase competitiva...

Forma Total: 5 Básicos

Planes de entrenamiento | 11/01/2016

Siempre te recomendaremos que empieces y evoluciones en el triatlón con una base física sólida, pero si todavía no te conoces muy bien y estás dentro de esta co...

Forma Total: Calentamiento

Planes de entrenamiento | 08/01/2016

Siempre te recomendaremos que empieces y evoluciones en el triatlón con una base física sólida, pero si todavía no te conoces muy bien y estás dentro de esta co...

Libros digitales de entrenamiento

Planes de entrenamiento | 15/09/2015

Ya puedes conseguir nuestros exclusivos libros con claves para el entrenamiento perfecto...

Triatletas por el mundo

Planes de entrenamiento | 08/01/2015

Si eres de los que viaja al fin del mundo para disputar una prueba de Triatlón, te damos unos cuantos consejos para que tu viaje y tu competición sean perfectos...

Entrenamiento de distancia Sprint y Olímpica en ocho pasos

Planes de entrenamiento | 12/05/2014

En este artículo nos gustaría haceros llegar nuestra visión de cómo se puede ir incorporando el entrenamiento específico a vuestra planificación....

Planes de entranemiento para la puesta a punto de la competición

Planes de entrenamiento | 23/04/2014

Te contamos como llegar descansados al día señalado, pero con la activación necesaria para rendir al 100% el día D y la hora H....

Triatleta, ¿cuál es tu nivel?

Planes de entrenamiento | 04/04/2014

¿Qué distancia es la más apropiada para mi? Decide bien para afrontar tu reto con garantías y poder disfrutar....

Plan de entrenamiento Triatlón cros

Planes de entrenamiento | 27/02/2014

¿Quieres competir en un triatlón cros? Rubén Ruzafa nos da las claves y nosotros el plan de entrenamiento....

Plan entrenamiento natación

Planes de entrenamiento | 11/02/2014

La natación suele ser el gran problema al que se enfrentan los triatletas, hazte fuerte en el agua con este plan de entrenamiento....

Busca más información

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.