La nutrición moderna está ayudando al rendimiento en maratón y que nunca llegue el muro. Así fue el avituallamiento de los atletas 226ers en el Maratón de Valencia 2020.
Repasamos qué calzado de running usaron los triunfadores de Daytona, Gustav Iden y Paula Findlay, así como el que llevaban l@s triatletas que les acompañaron en el podio.
Tres de las cuatro victorias del evento fueron para atletas adidas, incluyendo un récord del mundo. El récord de España de maratón de Ayad Lamdassem, con Nike.
El oro líquido de la alimentación mediterránea es el aceite de oliva virgen extra AOVE, un alimento básico para los deportistas y una fuente de beneficios para la salud como acreditan los numeros estudios científicos que te contamos a continuación
Así es la nueva vida de Bruno Hortelano –entrenamiento, nutrición y descanso–, campeón europeo de 200 metros en 2016, pensando en los Juegos Olímpicos de Tokio.
El trail running no es ni un deporte nuevo ni una moda, es simplemente una forma de experimentar la carrera a pie, fuera del asfalto, por un entorno natural, normalmente con mayor desnivel e irregularidades que la carrera por asfalto.
Una alimentación equilibrada no solo proporciona los macro y los micronutrientes necesarios para una buena salud, sino que también ayuda a mantener otros equilibrios químicos importantes dentro del cuerpo, como el pH.
Con pantalla táctil a color de 2,8" con una interfaz gráfica actualizada, presenta nuevas características como la Simulación de Ruta Virtual y Entrenamiento con Rodillo Inteligente, y es el el primer dispositivo de la marca con búsqueda por voz.