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El crol por dentro: la posición en las fases de agarre y tirón
Para poder correr, ir en bici o nadar correctamente, es muy importante que domines la posición inicial e idónea de cada disciplina. Lo primero, para no lesionarte; y lo segundo, para que desde esa posición de partida puedas trasladarte lo más rápida y económicamente posible.
Las 4 claves para entrenar la natación como un triatleta
Eres triatleta, así que entrena como tal.
Técnica de natación fuera del agua
¿Es tu técnica tan buena como crees? Mejora tus movimientos observándote fuera del agua.
Hoy entrenamos con... Víctor Arroyo
Así entrena y vive el triatlón el vigente campeón de España de Larga Distancia.
Vision Metron 45 SL y 60 SL, las ruedas del EF Education y el Bahrain-Victorious
Vision ha mejorado la aerodinámica de sus nuevos modelos SL 45 y 60, que también son más estables en situaciones de viento que sus predecesoras.
"Tengo constantes problemas con los forúnculos; he probado ya con hasta 3 culotes de alta gama"
¿Cómo podemos poner remedio y prevenir los molestos forúnculos?
[TEST] Nadando con las Smart Goggle de Finis: visualiza tus marcas en tiempo real
Entrenamos con las nuevas gafas de Finis, que incorporan una pantalla interna que permite visualizar tus registros a tiempo real.
¿Sabes cómo acertar de lleno en la elección del modelo y la talla del sillín que necesitas?
Cómo elegir el sillín con IDMATCH SMART CALIPER de SELLE ITALIA.
La ensalada del triatleta: cómo crear el plato verde que más te aporta
TriatlonDisfruta de esta riquísima ensalada, formada con alimentos muy saludables que favorecen el rendimiento del triatleta.
Grizl, la nueva gravel de Canyon
Con nuevo cuadro de carbono, en versiones CF SL y CF SXL, la nueva Canyon Grizl se presenta como la alternativa para cualquier tipo de usuario: desde los más deportivos hasta los “bikepackers” vocacionales.
Hidratos sí... hidratos no: el gran dilema del triatlón en los últimos tiempos
El tema es muy polémico porque hay especialistas y estudios que defienden unos argumentos y otros que demuestran lo contrario, siendo difícil poder sacar conclusiones prácticas para todos los lectores.
Semana de confianza: 20 días para el gran objetivo del año
Los días pasan volando. Sin darnos cuenta nos hemos colocado en la rampa de salida para el Campeonato de España de larga distancia de Girona. El ya famoso 140.6 INN que reunirá a los grandes triatletas nacionales del momento.
¿Cómo funciona la banda para la cabeza OMIUS? 'Enfría tus ideas'
Si estuviste pendiente de la retransmisión del último campeonato mundial de Ironman en Kona 2019, seguramente observaste que muchos triatletas profesionales y amateurs portaban una banda de aspecto extraño en sus cabezas.
Recetas de Zumos o Smoothies con extra de vitaminas y minerales para deportistas
Los zumos o smoothies de frutas y verduras son una fuente extra de vitaminas y minerales para deportistas. Gana energía, pierde peso y recupérate antes del esfuerzo físico
Un nuevo modelo de gafas para todos los nadadores: 'The One'
La tecnología Orbit-proof de arena incorpora una junta que evita las zonas de la órbita que, por su movimiento, pueden interferir en el efecto de succión de las gafas.
"Es con casi total seguridad mi último año compitiendo... y quiero surfear bien esta última ola"
No te pierdas esta nueva entrega de la sección SIN CLEMENCIA de Clemente Alonso: EL AHORA.
El día a día de un campeón: Roberto Sánchez Mantecón
Sabe de sobra lo que es estar en lo más alto del podio, cuando era sub23, en 2019, Roberto ya fue campeón del mundo. En 2021 sigue luchando por volver a subir al olimpo de los triatletas y nos ha contado cómo prepara su pretemporada en Sierra Nevada.
Plantillas: ¿sí o no?
En los casos de pies peor estructurados, o con ciertas alteraciones morfológicas, los correctivos ortopédicos a medida son de gran ayuda.
¿Qué huella vas a dejar este año? Análisis de las zapatillas de running 2021
Siguen llegando novedades que hemos probado y, como de momento hay que entrenar más que ponerse el dorsal, os contamos las 12 que más nos gustan.
¿Qué y cuánto se pierde sin competir?
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