Las máquinas de remo son la última opción del gimnasio para los triatletas y corredores, que optan por la cinta de correr o la elíptica... porque no conocen potencial del remo, sobre todo para triatletas...
Las personas que de verdad se preocupan por su salud evitan consumir químicos artificiales y sintéticos que no sean naturales pero, a menudo y sin saberlo, los ingieren a través de suplementos dietéticos.
Aunque ayudan a todos, hay que evaluar detenidamente si nos compensa o no el sobreprecio si el tiempo final en meta o las sensaciones de velocidad no nos preocupan tanto.
Si tu objetivo es el de ir acumulando adaptaciones, mejorar año a año y poder dar un nivel mayor de rendimiento cada año, debes conocer bien este período y programarlo con tiempo.
Normalmente, las dos variables que más tenemos en cuenta a la hora de elegir nuestro calzado, son el peso y el drop (diferencia de altura en la parte delantera de la zapatilla y el talón) pero, ¿cómo influyen ambas variables en nuestra forma de correr?