Seminario: El Método Maffetone
El gurú de nuestra revista, el Doctor Phil Maffetone, estará en nuestro país para enseñar a unos cuantos afortunados los secretos del rendimiento deportivo óptimo.
Plan de entrenamiento para Medio Ironman con electroestimulación
Un plan de doce semanas para que llegues en tu estado óptimo de forma a esta gran distancia
Plan de entrenamiento para un Triatlón Olímpico con Compex
Un plan para que en 10 semanas estés preparado para competir en un triatlón Olímpico
SPEEDO FIT: mejora en la bici, entrenando en el agua
Tres sesiones de entrenamiento en la piscina para mejorar como ciclista
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