Alter G: desafiando a la gravedad

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Antonio del Pino Foto: Cesar Lloreda

Alter G es una cinta de correr que tiene la particularidad de permitirnos, gracias a su exclusiva tecnología, reducir nuestro peso corporal hasta un 80%.

Prueba de esfuerzo: un examen a tu salud

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Fernando Belda

Te contamos, con la ayuda del Centro Médico del Deporte OHP del Reebok Sports Club, cómo se desarrolla una prueba de esfuerzo y todos sus beneficios para el deportista.

Suplementos para evitar la deshidratación

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Maribel Blanco

Aunque estés rodeado de agua, en la piscina también puedes deshidratarte. Evítalo utilizando alguno de estos sumplementos que te permitirá protejerte ante la pérdida excesiva de sales minerales.

Cómo tratar fracturas óseas

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Arturo Guede Seara

Dependiendo del grado de la gravedad de la fractura del hueso se seguirá un protocolo de actuación u otro.

Electroestimulación

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Xavier Llovet

Aprende a incorporar la electroestimulación a tu entrenamiento.

Sin rozaduras

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Triatlón

Evita las molestas rozaduras con estos tres simples trucos

Tobillos fuertes y resistentes

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Los tobillos cumplen una función muy importante en los tres deportes del triatlón. Cuídalos para evitar lesiones.