[VÍDEO] La rutina de fuerza de un ciclista profesional durante el confinamiento

Las pautas que ha seguido Carlos Verona para trabajar la fuerza durante la cuarentena.

La rutina de fuerza de un ciclista profesional durante el confinamiento.
La rutina de fuerza de un ciclista profesional durante el confinamiento.

Ya hemos visto cómo y cuánto entrena en el rodillo... cómo ha sido su rutina de core durante el confinamiento... y qué pautas nutricionales ha seguido para mantenerse sano y no coger peso...

Ahora, Carlos Verona, ciclista del Movistar Team, nos explica cómo ha llevado a cabo el trabajo de fuerza en estas circunstancias, sin poder acudir al gimnasio, en casa, con el material que ha podido reunir...