Ya sabemos cómo se prepara sus gachas de avena (o Porridge) para desayunar... También, cómo elabora su propio pan de espelta... O cómo hace el pan de plátano, uno de sus alimentos favoritos cuando tiene por delante "un entrenamiento muy duro o cuando hace mal tiempo"...
Ahora, Jan Frodeno, que el próximo domingo compite en el Ironman de Frankfurt ante Patrick Lange y Sebastian Kienle, nos enseña su última receta, tan nutritiva y saludable como las anteriores: ensalada de hinojo con salmón...
Ideas frescas y originales para disfrutar de viajes diferentes...
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Recibes la caja en tu casa, sacas la bici, aprietas 4 tornillos, le pones los pedales...
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Además de entrenar duro, hay que prestar especial atención a la recuperación, element...
¿Sabías que en tu cuerpo conviven 100 billones de microorganismos? Y una buena parte ...
