¿Cuántos vatios movió Blummenfelt para ganar el Mundial IRONMAN de St. George?

Responde Jaime Menéndez de Luarca.

Cuántos vatios movió Blummenfelt para ganar el Mundial IRONMAN de St. George
Cuántos vatios movió Blummenfelt para ganar el Mundial IRONMAN de St. George

Ya conocíamos parte de los datos de rendimiento que convirtieron a Kristian Blummenfelt en campeón del mundo IRONMAN el pasado 7 de mayo en St. George, pues el propio 'toro noruego' hizo la consiguiente publicación en Strava.

Blummenfelt no salió del agua en el grupo de cabeza. Ni falta que le hizo viendo lo que pasó después. Cubrió los primeros 3.800 metros de natación en 49:40 –el 8º mejor parcial– según el cronometraje oficial, a dos minutos del francés Sam Laidlow, cabeza de carrera en la primera transición. Su dispositivo registró, según podemos ver en Strava, 3.859 metros en 51:15, es decir, a un ritmo medio de 1:19/100. Ahora sabemos que el 'toro noruego', de 28 años, vomitó durante el calentamiento, a pocos minutos del cañonazo de salida. Es decir, compitió convaleciente del resfriado que contrajo nada más aterrizar en St. George.

En el maratón, sin embargo, con más de 400 metros de desnivel, no tuvo rival. Corrió en 2:39:48, a una media de 3:45/km. El que más cerca estuvo fue Lionel Sanders, por encima de 2h42. Desde las primeras zancadas fue superando adversarios hasta que en el kilómetro 30 llegó a la altura de Braden Currie, que se limitó a contemplar cómo el 'toro noruego' se encaminaba hacia la gloria.

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Del duro segmento de ciclismo nos faltaba uno de los datos más significativos: la potencia.

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"Fue difícil arrancar en la natación y la bicicleta también fue dura. Pero afortunadamente pude subirme al tren de Cameron Wurf, que hacía muy fuerte las subidas. Fue un esfuerzo brutal”, explicaba después de la prueba el noruego, que se bajó a correr el maratón con más de 4 minutos de desventaja, tras completar el trazado de ciclismo en 4h20, a más de 41 km/h, en el grupo perseguidor del que tiraba Wurf y en el que también estaban Lionel Sanders y Sam Long.

En este punto, Jaime Menéndez de Luarca, que acabó 9º en St. George en su grupo de edad, viene a poner un poco de luz. Así lo explica en las redes sociales.

Con algunos datos fisiológicos de Blummenfelt y sabiendo que trabajan mucho la eficiencia, podemos estimar sus vatios en St. George.  

-FTP >5,5w/kg  

-78 kg  

-VO2max >85 ml/kg/min  

-IF >0.77

-Siendo conservador >325w

-Viendo los 296w reales de Sam Long, supondria unos CdA de 0.23 vs 0.26

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