[VÍDEO] Respiración, corrientes y nado a pies en aguas abiertas... por Sara Pérez y María Vilas

Sara Pérez, nadadora olímpica y triatleta internacional, y María Vilas, también nadadora olímpica, te lo explican todo en el siguiente vídeo.

JOOLS BEARDON / SARA PÉREZ SALA

[VÍDEO] Respiración, corrientes y nado a pies en aguas abiertas... por Sara Pérez y María Vilas.
[VÍDEO] Respiración, corrientes y nado a pies en aguas abiertas... por Sara Pérez y María Vilas.

En el vídeo anterior veíamos algunos consejos sobre cómo coger las boyas. En esta ocasión, vamos a ver cómo nadar con diferentes corrientes y oleajes. No es lo mismo nadar en un río con corriente a favor que en el mar con ojeaje de frente.

También vamos a ver cómo nadar en la cadera para aprovechar la ola del nadador de al lado y cómo colocarnos a pies. ¿Cuándo debemos utilizar una y otra opción?

Sara Pérez, nadadora olímpica y triatleta internacional, y María Vilas, también nadadora olímpica, te lo explican todo en el siguiente vídeo...

 

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