[VÍDEO] Entrenamiento de pies en seco con Sara Pérez: flexibilidad y propiocepción

Sara Pérez Sala, triatleta internacional y nadadora olímpica, nos enseña unos ejercicios básicos y muy eficientes en cuanto al resultado.

Entrenamiento de pies en seco con Sara Pérez: flexibilidad y propiocepción.
Entrenamiento de pies en seco con Sara Pérez: flexibilidad y propiocepción.

Ahora que no podemos nadar debido al confinamiento, puede ser un buen momento para incidir en el trabajo de pies, empezando por la flexibilidad y la propiocepción.

Sara Pérez Sala, triatleta internacional y nadadora olímpica, nos enseña cómo hacerlo con unos ejercicios básicos y muy eficientes en cuanto al resultado...

 

 

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