[VÍDEO] La rutina para trabajar el core de una de las mejores triatletas del mundo

Laura Philipp nos enseña su tabla de ejercicios para fortalecer el core.

[VÍDEO] La rutina para trabajar el core de una de las mejores triatletas del mundo.
[VÍDEO] La rutina para trabajar el core de una de las mejores triatletas del mundo.

La alemana Laura Philipp es una de las mejores triatletas de larga distancia del mundo, con un cuarto puesto en el Mundial IRONMAN de Hawaii en 2019, dentro del Top 10 en la clasificación de la Organización de Triatletas Profesionales (PTO) y campeona del IRONMAN de Barcelona en 2018.

Uno de sus secretos es concederle mucha importancia al trabajo de core... Aquí tienes su rutina de 20 minutos...

 

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