[VÍDEO] La rutina para trabajar el core de la campeona de las Series Mundiales de Triatlón

Fortalece tu núcleo con Katie Zaferes.

[VÍDEO] La rutina para trabajar el core de la campeona de las Series Mundiales de Triatlón.
[VÍDEO] La rutina para trabajar el core de la campeona de las Series Mundiales de Triatlón.

La estadounidense Katie Zaferes, de 31 años, vigente campeona de las Series Mundiales (fue plata y bronce en 2018 y 2017) nos muestra su rutina básica para trabajar el core, como ya sabemos, una zona fundamental en el rendimiento del triatleta en las tres disciplinas. Sólo necesitas un fitball y unos pocos minutos. Toma nota...

 

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