[VÍDEO] Las claves del entrenamiento de carrera a pie en larga distancia (IV)

En este último segmento, el objetivo es no sólo ser capaces de correr en fatiga, sino adaptarnos a esta circunstancia, sobre todo en la preparación específica.

[VÍDEO] Las claves del entrenamiento de carrera a pie en larga distancia (IV).
[VÍDEO] Las claves del entrenamiento de carrera a pie en larga distancia (IV).

Aquí tienes la última entrega de las claves del entrenamiento de carrera a pie en larga distancia. Más abajo, hemos incluido los tres vídeos previos para que puedas repasar desde el primero hasta el último punto...

CLAVES DEL ENTRENAMIENTO DE CARRERA A PIE EN LARGA DISTANCIA I

CLAVES DEL ENTRENAMIENTO DE CARRERA A PIE EN LARGA DISTANCIA II

CLAVES DEL ENTRENAMIENTO DE CARRERA A PIE EN LARGA DISTANCIA III

 

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