[VÍDEO] Los 5 ejercicios de core fundamentales para el ciclista

Carlos Verona, ciclista profesional del Movistar, nos propone esta rutina de 10 minutos para trabajar el core.

Los 5 ejercicios de core fundamentales para el ciclista.
Los 5 ejercicios de core fundamentales para el ciclista.

Carlos Verona vuelve a la carga en su canal de Youtube con otro interesante vídeo que seguro será del agrado de todos los aficionados al ciclismo. 

Esta vez, el corredor del Movistar, de 28 años, nos muestra otra alternativa más para trabajar el core: una rutina de 10 minutos, específica para ciclistas y compuesta de 5 ejercicios

"Intentad repetirla como mínimo 5 veces por semana o haced 2/3 vueltas 2/3 días por semana", puntualiza Carlos Verona...

 

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