La Mala Educación
Todo es imposible mientras lo parece
Un momento de reflexión
Medio año y dos triatlones después de haberme propuesto volver a hacer deporte regularmente y pensar que combinar tres disciplinas podía ser mejor que sólo una es hora de hacer balance. No me arrepiento ¡Para nada! Voy a seguir. Y espero cada día poder aprender un poco más de este apasionante deporte.
Trucos triatléticos
Para que ahorres pérdidas de tiempo y nervios inútiles, aquí te muestro unos trucos para afrontar con éxito tus triatlones. Tómate tu tiempo para descubrirlos y aplicarlos al entrenamiento diario, para que el día de la competición sea lo más eficaz posible.
Un día en Lanzarote
Así se vive desde dentro el Ironman de Lanzarote
La puesta a punto del triatleta
La puesta a punto o “tapering" es un periodo del entrenamiento que se realiza en las últimas semanas o días previos a la competición, con el fin último de llegar en nuestro mejor estado de forma a la competición y poder dar el 100%.
Un Solo Deporte No Es Suficiente
El triatlón ha superado la fase de ser un deporte de moda, es una manera sana y positiva de vivir.
Pasar la ITV
¿Sabes si estás en condiciones de entrenar «en serio»? ¿Conoces hasta dónde puedes exprimir tu corazón en carrera? ¿Cuál es ese intervalo de esfuerzo en el que tu cuerpo está quemando esa grasa tan reñida con la «operación bikini» y en el que mejoras tu rendimiento?
Buscando mi distancia
Nadaré, pedalearé y correré todo lo que pueda cada día, pero si algo he aprendido con este maravilloso deporte es que, como la vida misma, es un deporte de fondo, con sus etapas y sus momentos.
Teoría o Conocimiento
La mente muchas veces no distingue entre la realidad y la ficción, entre algo falso y algo verdadero, pero que, cuando la mente cree algo firmemente, el efecto es el mismo en el cuerpo, tanto si el hecho es cierto como si no.
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