[VÍDEO] "¿Qué comemos en una semana de entrenamiento para IRONMAN y HALF?"

Los triatletas PRO Emilio Aguayo y Natalia Bermúdez nos cuentan "qué desayunamos, almorzamos, comemos, merendamos y cenamos en un día 'normal' de entrenamientos".

Minpis Channel

Qué comemos en una semana de entrenamiento para IRONMAN y HALF
Qué comemos en una semana de entrenamiento para IRONMAN y HALF

Si aún no te has pasado por el canal de Youtube de Emilio Aguayo y Natalia Bermúdez, su Minpis Channel, hazlo cuando tengas un rato. Se están 'currando' mucho los vídeos, aportando contenido de mucho interés para todos los aficionados al triatlón. 

En la última entrega, Emilio y Natalia nos cuentan "qué desayunamos, almorzamos, comemos, merendamos y cenamos en un día 'normal' de entrenamientos y cómo integramos la nutrición para tratar de completar las sesiones de la mejor forma posible"...

 

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