¿Cuál es tu objetivo nutricional: perder peso, ganarlo o aumentar masa muscular?

No todos los triatletas necesitan lo mismo. Te contamos los trucos para perder peso, aumentar la masa muscular y ganar peso.

Yolanda Vázquez Mazariego

¿Cuál es tu objetivo nutricional: perder peso, ganarlo o aumentar masa muscular?
¿Cuál es tu objetivo nutricional: perder peso, ganarlo o aumentar masa muscular?