¿Cómo se alimenta un ciclista? Responde Alberto Contador

"Os cuento mi método para mantenerme saludable y mis hábitos para rendir al máximo sobre la bicicleta".

Alberto Contador sigue publicando en su canal de Youtube vídeo-tutoriales bastante interesantes para los aficionados al ciclismo. 

Hace unas fechas nos mostraba cómo elegir la ropa para salir a entrenar en invierno... respondía al recurrente dilema de si el escalador nace o se hace... o nos indicaba cómo realizar el mantenimiento y puesta a punto de la bicicleta...

En la última entrega, que ha lanzado este mismo martes, el campeón de Pinto nos explica cómo hay que alimentarse para ser mejor ciclista: "Os cuento mi método para mantenerme saludable y mis hábitos para rendir al máximo sobre la bicicleta"...

 

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