Cómo alimentarse en un triatlón para evitar los problemas digestivos

Pautas básicas de alimentación para la cena del día de antes, el desayuno, la propia prueba deportiva y la recuperación, incluyendo ejemplos concretos de productos o alimentos.

Guillermo Olcina

Cómo alimentarse en un triatlón para evitar los problemas digestivos
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