Ayuno estratégico: 7 ventajas de entrenar en ayunas

En los últimos años existe una corriente que aboga por salir a entrenar en ayunas. La razón es que tiene una serie de consecuencias muy beneficiosas.

Damien Carbonnier (director y fundador de los centros 'MiAyuno' y coautor del libro 'Miayuno')

Ayuno estratégico: 7 ventajas de entrenar en ayunas
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