El yin y el yang del agua y la hidratación

Primero nos dijeron que debíamos beber mucha agua porque nos deshidratamos fácilmente. Más tarde, nos dijeron que beber agua en exceso podía llegar a intoxicarnos e, incluso, causarnos la muerte.
Phil Maffetone / Traducción: Ester Galindo -
El yin y el yang del agua y la hidratación