¿Cuál es tu objetivo nutricional: perder peso, ganarlo o aumentar masa muscular?

No todos los triatletas necesitan lo mismo al ponerse a practicar este deporte. Te contamos los trucos para perder peso, aumentar la masa muscular y ganar peso.
Yolanda Vázquez Mazariego -
¿Cuál es tu objetivo nutricional: perder peso, ganarlo o aumentar masa muscular?