Carlos Aznar te explica cómo alimentarte para superar un Ironman (antes y durante)

Deberíamos ser capaces de enfocar el control de la alimentación en 3 periodos o con 3 objetivos distintos.
Carlos Aznar (triatleta de élite y nutricionista) -
Carlos Aznar te explica cómo alimentarte (antes y durante) para superar un Ironman