Antioxidantes para triatletas: ¿realmente los necesitas?

¿Has oído hablar de los antioxidantes? Precisamente son el tipo de suplementos más vendidos con este fin.
Nuria Puig (@nuriapuigco). Dietista nutricionista y ex atleta internacional. -
Antioxidantes para triatletas: ¿realmente los necesitas?