¿Cuántos vatios mueve un campeón del mundo IRONMAN en un 'día malo'?

Los datos de potencia de Sebastian Kienle en el IRONMAN de Israel.

Los datos de potencia de Sebastian Kienle en el IRONMAN de Israel.
Los datos de potencia de Sebastian Kienle en el IRONMAN de Israel.

"Hoy me he planteado la jubilación anticipada un par de veces. Pero, oye, por eso nos/me encanta el deporte, puede ser brutal y una brutalidad maravillosa. Estaba muy bien preparado pero no pude ejecutarlo"... Así resumía el triatleta alemán Sebastian Kienle su participación el pasado viernes en el IRONMAN de Israel, donde acabó en el puesto 12º, a casi media hora de su compatriota Patrick Lange, campeón de la prueba con un registro histórico en el maratón de 2h30.

Según él mismo relata, Kienle, que el pasado 8 de octubre acabó 6º en el Mundial de Kona, no tuvo su mejor día en Israel. Sin embargo, el campeón del mundo en Hawaii en 2014, de 38 años (anunció hace unos meses que "se jubila" definitivamente cuando acabe 2023), demostró que sigue siendo uno de los mejores ciclistas del circuito IRONMAN. De hecho, llegó a la segunda transición con el propio Lange.

Suyo fue el tercer mejor parcial en el segmento de bici, con unos números que ha publicado en las redes sociales y en su cuenta de Strava.

Empleó 4h10:18 en los 178 km del recorrido (884 m de desnivel), a una velocidad media de 42,7 km/h. Fueron 263 vatios de potencia media y 277 vatios de NP, refleja en su cuenta de Instagram.

Además, Kienle aporta los datos de potencia en distintos momentos de la competición, con una primera parte más exigente para remontar posiciones (salió del agua 25º y se bajó a correr 7º) y una última hora algo más llevadera, ya ubicado entre los primeros: 

Primeras 3h (en el grupo perseguidor):

278W media; 288W NP

Última 1h09 (en el grupo delantero; la mayoría de veces con más de 12 metros de separación):

225W media; 238W NP

¿Algo más que quieras saber? Mira todo el segmento en mi cuenta de Strava.

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