Compara tu ritmo de carrera con el "ritmo controlado" de Noya en el Medio Maratón de Madrid

Aquí tienes el 'big data' del rendimiento del 'Capitán' Movistar Medio Maratón de Madrid... en comparación con el del 'resto de los mortales'.

Compara tu ritmo de carrera con el %22ritmo controlado%22 de Noya en el Medio Maratón de Madrid
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1:07:54 en 2018...  1:06:47 en 2019... y 1:08:56 en la edición de este 2021... Son las marcas que ha firmado hasta ahora Javier Gómez Noya en el Movistar Medio Maratón de Madrid, que el pasado domingo alcanzó su vigésimo aniversario. Este año, sin embargo, 'el Capitán' decidió llevar un "ritmo controlado" porque tenía una misión: ayudar a un amigo muy especial...

"Qué pasada correr esta mañana con otras 20.000 personas en el siempre duro Movistar Medio Maratón de Madrid. En este inicio de temporada, mi único objetivo era simplemente hacer un ritmo controlado y disfrutar del gran ambiente. Además tuve la oportunidad de compartir toda la carrera con el gran Chema Martínez y echarle una mano para hacer una gran marca M50. Ha sido un referente para generaciones de atletas y sigue disfrutando y rindiendo a un gran nivel", explicaba después de la carrera en las redes sociales el triatleta gallego, que está concentrado en Sierra Nevada, arrancando la pretemporada, y se desplazó a la capital expresamente para disputar la prueba.

Ese "ritmo controlado" del que habla Javi, a una media de 3:11/km, le llevó al primer puesto de su franja de edad (M35) y al 22º de la clasificación general, a pesar de "echarle una mano" a Chema y de tener aún pocos kilómetros de entrenamiento en las piernas, como nos comentaba justo después de llegar a meta...

Es interesante ver el big data del rendimiento del 'Capitán' en el Movistar Medio Maratón de Madrid comparado con el del 'resto de los mortales'.

Éstos son, por ejemplo, los "ritmos controlados" de Gómez Noya... y el ritmo medio de los atletas de su categoría (M35)...

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O los tiempos de paso por el 5k, el 10k, el 15k y meta...

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