(VÍDEO) Así es la sesión de 'tempo run' de los hermanos Brownlee

Alistair y Jonathan comparten sesión de 'tempo' de carrera a pie.
Triatlón -
(VÍDEO) Así es la sesión de 'tempo run' de los hermanos Brownlee
(VÍDEO) Así es la sesión de 'tempo run' de los hermanos Brownlee

Los hermanos Brownlee vuelven a correr juntos... y a buen ritmo...

De Jonathan sabemos que figura en la lista de salida de la prueba de las Series Mundiales de Bermudas del 27 de abril y que su principal objetivo esta temporada es "aburrirse entrenando", es decir, "no tener lesiones y poder entrenar y competir bien", reconocía en una reciente entrevista.

En cuanto a Alistair, su prioridad es la misma: "Permanecer libre de lesiones". De momento, no ha desvelado cuál será su rumbo a partir de ahora, aunque no cierra la puerta a los Juegos de Tokio...

De momento, parece que el deseo de ambos de poder entrenar sin problemas físicos se están cumpliendo, tal y como demuestra el último vídeo que han publicado en su canal de Youtube. Alistair y Jonny nos enseñan su 'tempo run' de los sábados por la mañana.

A Jonathan el bloque más intenso de 20 minutos le sale a un ritmo medio de 3'07"/km. Alistair, después del correspondiente calentamiento de 25 minutos, ataca un 2 x 8', corriendo entre 3'12" y 3'18"/km...

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