(VÍDEO) Sara Pérez nos explica cómo se ejecuta el empuje

La campeona de España de Triatlón Olímpico analiza la tercera fase de la brazada.

(VÍDEO) Sara Pérez nos explica cómo se ejecuta el empuje
(VÍDEO) Sara Pérez nos explica cómo se ejecuta el empuje

Después de ver cómo se realiza la primera parte de la brazada (entrada agarre), con los consiguientes ejercicios para mejorarla (básicos, remadas y contrastes), y de analizar, de la misma manera, la segunda fase (tirón)... llega el momento de centrarse en la siguiente parte: el empuje...

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